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                                            WECHSEL – Zeiten     
                                            Wandel-Zeit      
                                                                             - oder einfach weiter so?                             





Es kommt nicht darauf an,wo Du herkommst,            
denn die Richtung,die Du jetzt einschlägst,            
entscheidet darüber,wo Du ankommen wirst.                                                          
                                         Jörg Löhr   

In den „Jahreszeiten“ im Leben einer Frau gibt es 
zwei herausragend wichtige Phasen. Zweimal voll-
zieht sich ein entscheidender Wandel. Das erste 
Mal in ihrer Pubertät, wenn sie zur Frau heranreift, 
das zweite Mal, wenn die körperliche Phase der Fruchtbarkeit langsam endet und meist die seelische Reifezeit in ein neues Stadium eintritt.   Viele Frauen leiden unter den hormonellen Umstellungen in den sogenannten Wechseljahren. In ihnen vollziehen sich nicht nur körperliche Veränderungen, sondern es sind oft auch die psychosozialen Umbrüche, die vieles ins Wanken bringen, was uns in den Jahren zuvor in Bann gezogen hat. Die körperliche Belastbarkeit verändert sich, berufliche Anforderungen kosten mehr Kraft, Kinder werden selbstständig, Eltern brauchen mehr Unterstützung, die Partnerschaft will neu definiert werden, die Sexualität bekommt einen anderen Stellenwert.   
 
Bewusst oder unbewusst wird die Qualität des eigenen Lebens in vielen Bereichen, ja der Sinn des Lebens neu hinterfragt. Nicht selten flammen ungelebte Träume auf, die im so übervollen Leben bisher kaum oder keinen Platz hatten und manche Frau stellt sich die Frage

        „Soll das alles gewesen sein?“



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  Tagesseminar 10 - 17 Uhr


   Auch wenn man zufrieden zurück blicken kann, sind die Wechseljahre echte Wandel-jahre, eine ganz wich-
tige und auch interessante Zeit im Leben einer Frau, 
der man Aufmerksamkeit widmen sollte, um die Zeit, 
die einem geschenkt ist, jetzt bewusst und intensiv zu (er-leben), Freiräume gezielt zu gestalten,  um  Neues 
in  uns  heranreifen, wachsen und aufblühen zu lassen. Ja, es ist eine weitere Zeit der Entfaltung, der Ent-wicklung  auf  einer  neuen  Stufe,   eine äußerst wertvolle Zeit, wenn man sie zu nutzen  und  positiv  
zu  deuten  weiß.   
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Schenken Sie sich Zeit, um mit wachem und positivem Blick hinzuschauen, was da noch kommen kann.   In diesem Tagesseminar geht es nicht in erster Linie um 
die klassischen Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Konzentrationsschwierigkeiten. 

Vielmehr spüren wir Fragen nach wie
-   Wo stehe ich? 
-   Wo will ich noch hin? 
 -  Was verändert sich (gerade) 
     oder später? 
 -  Wie kann es leichter werden? 
 -  Was will noch gelebt werden? 
 -  Wie komme ich in meine Fülle?      
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            Mittags können wir uns selbst versorgen und mit allen,
           die mögen, ein Picknick veranstalten mit dem, was die 
           Teilnehmer mitgebracht haben.